Kさん

これまで運動はほとんどしてきませんでした。
首や肩のこりに加えて体型の崩れも気になり、毎年1キロずつ少しずつ増えていく体重に正直嫌気がさしていました。

自宅でトレーニングをしてみたこともありますが、結局続かず…。
「ここでやらないとまずい」と思い、意を決して通い始めました。

まだ1か月ですが、腰回りがスッキリしてきたのを実感しています。
姿勢も良くなったと言われるようになり、先日は娘から
「後ろ姿、お尻のライン変わったね」と言われて驚きました。

特に実感しているのは、仕事終わりの疲労感です。
以前は帰宅するとぐったりしていましたが、
今は疲れ方が格段に違い、体がラクに感じます。

何より、自分の健康に対する意識が高まり、
「このままでいい」と諦めていた気持ちが前向きに変わりました。

体が少しずつ変わっている実感があるからこそ、今は通うのが楽しみになっています。