Mさん

左腕が上がらず、日常生活でも少し不便を感じていました。
歩くのは好きですが、これまで特にトレーニングはしていませんでした。

孫がこちらに通い始めたことがきっかけで、
娘から「ペアコースがあるから一緒にやってみたら？」と勧められ、始めてみました。

何より、孫と一緒に体を動かせるのが楽しいです。
先生がそばで丁寧に指導してくれるので、無理なく、けがの心配もなく続けられています。

1か月ほどで左腕も上がるようになり、日常生活で困ることはほとんどなくなりました。
これからは健康維持のために、無理のない範囲で続けていきたいと思っています。