【板橋区】の【整体院、小竹向原ストレッチ整体院】

通常、整体院では、頭痛や自律神経の乱れなど、目に見えない症状を改善する際に、首や肩のもみほぐしだけをする場合があります。しかし、特に頭痛や自律神経の乱れや精神的な不調にお困りの方の中には、もみほぐしだけでは改善しないケースが非常に多いです。

そのため、小竹向原ストレッチ整体院では必ず「首・肩・背中」を同時に施術して、頭痛や自律神経、めまいや倦怠感をトータルでケアするようにしています。
まず首は、頭蓋骨と首の骨の付け根をほぐし、その後、頚椎と呼ばれる首の骨の歪みを検査して、歪みの大きさに合わせて首の状態を整えていきます。
首の筋肉の一つである頭板状筋の緊張をほぐし、首の骨の位置を正常な位置に整えるために歪みのある骨自体にアプローチしていきます。
こうすることで、自律神経をケアするための首の土台が整っていきます。
どうして小竹向原ストレッチ整体院がここまで首の施術にこだわっているかというと、頭痛や自律神経に乱れの多くは、首・肩・背中が原因の場合が多く、目に見えない不調までケアをしたいという想いから、まずは首を整えて土台づくりをしております。

通常の整体院では肩の緊張や硬さをほぐすために肩のもみほぐしをします。その時は気持ちがいいですが、次の朝にはまた肩が辛いという繰り返しになってしまいます。また、もみ返しになった場合はとても不快な気持ちになってしまうことがあります。

小竹向原ストレッチ整体院ではめまいの原因でもある筋肉の緊張を取り除くため、血流障害にならないように肩の施術を行っています。肩甲骨や背骨の関節にアプローチし動きを改善する事により周囲の筋肉が緩んできます。また、施術だけではなくストレッチ、生活習慣の指導、姿勢指導、負担のかからない寝具の提案を徹底し慢性の肩こりを軽減し、めまいをおこさない体を作ります。

どうして小竹向原ストレッチ整体院が肩の施術にこだわっているのかというと肩関節の可動域が狭くなってしまうとめまいだけではなく猫背、巻き肩のような姿勢の悪さの原因にもなり、鏡に映る自分の姿を気にする方が多いことから、これらの症状も含めてケアしたいと考えているからです。

全身の倦怠感や背中のだるさなどは日頃のストレスや長時間のデスクワークパソコン作業による影響が主になっていることが多いです。通常は対処法として全身を一生懸命にもみほぐす事が多いです。その場しのぎ的なマッサージのようなもみほぐしだけでは何の改善にもなっていません。

小竹向原ストレッチ整体院では全身の倦怠感がある場合には背中を中心に肩や首を一緒にケアするようにしています。まず、背骨がしなやかに動くかどうかの検査をし、その後もみほぐすだけではなく、背骨の関節２４個がしなやかに動くように一つ一つ動きをつけていきます。そうすることによって背中の筋肉がゆるみ、脳から出ている脊髄神経の乱れを解消します。

どうして小竹向原ストレッチ整体院は背中の施術にこだわるのかというと背骨は脳から出ている脊髄神経が通っているためその神経が乱れてしまうと内臓器にも影響が出てしまいます。また、呼吸の浅さ、よく眠れない、動悸などの症状も改善していけると考えているからです。

カウンセリングは施術を行う上では非常に大切なものになります。なぜなら、会話の中でお客様自身の体の不調を気づくことができたり、不安や心配事を引き出すことができるからです。そうすることで施術の上で気をつけなければならないことや、ここを重点的に施術した方がいいなどの施術の流れを一緒に確認でき、施術の効果を最大限に発揮できるからです。しかし、一般的なサービスで行う問診票では記入する項目で不必要なものが多すぎたり、お客様の言う事をあまり聞かずに説明を多くしてしまったりなど・・・それではお客様の必要な情報を取り入れる事が出来ないと思っております。

小竹向原ストレッチ整体院ではお客様に記入していただくカウンセリングシートには、事細かく記入できるように工夫しております。会話の中で確認しておきたいことを項目別に分けて、聞き逃しや聞き忘れのないよう徹底してお客様の声に耳を傾けます。そうすることで、お客様の体や生活習慣をよく知った上で施術を進めていくことができ、その時の最適な施術を進めることができます。

どうして小竹向原ストレッチ整体院はカウンセリングにこだわるのかというとカウンセリングシートに記入されている内容以外にも不調を引き起こしているヒントがあり、お客様の生活習慣を把握するためです。よくない生活習慣や体の悪い癖があると施術後数日経つと痛みが出てしまったり、コリが更に深くなってしまう場合があります。生活しやすい体を維持するためにお客様にも日々の習慣を気を付けていただきながら、理想の状態に向けて施術計画を立てるためにカウンセリングはとても重要だと考えております。

皆さんが行かれる内科や整形外科などは西洋医学と言い現代医学とも呼ばれています。西洋医学は薬と共に発展していった医療で、病気の原因となる器官にピンポイントで作用する薬を用いて病気の患部に直接アプローチして終わりというケースが多く見られます。それだけでは薬の副作用などによって患部以外の場所にまで影響が出てしまいます。

小竹向原ストレッチ整体院では最終的に薬に頼ることなく生活できる体作りを目指しています。すべての薬が良くないと言っているわけではなく必要な時には摂取する必要があります。薬は万能ですがリスクを伴うもの。という事を理解してほしいと思っています。ですから当院では「首・肩・背中」の施術を通して筋肉・骨格・神経からアプローチして薬知らずの体作りを目指します。

どうして小竹向原ストレッチ整体院では薬に頼ることなく生活できる施術にこだわっているのかというと、過去にお客さまでうつ症状の方が来院されました。精神科の薬を服用していました。不登校ですが、将来保育士になる夢を持っていました。薬の量も減らしていき、そのお客様は見事夢をつかんで保育士さんになったという経験があります。小竹向原ストレッチ整体院に来院されたお客様が薬に頼ることなく日常生活を送れることを最後まで見届けるために【自律神経改善プログラム】が誕生しました

自律神経などの精神不調の治療は一般的には病院から処方される精神安定剤の服用、各症状（不眠・胃痛など）に合わせた薬の服用が一般的です。薬の服用は症状を抑える意味合いが強く分かりやすく言えば痛み止めのような効果だと思います。自律神経などの症状を直接改善する薬は、まだ存在していないのが現状です。

小竹向原ストレッチ整体院では「首・肩・背中」それにプラスして「頭蓋骨」の施術を行い、筋肉・骨格・神経をアプローチします。自律神経に関係が深いのは（背骨・頸椎・頭蓋骨）の歪みによるものが多いのでそれらの歪みを整えることや緊張を緩和することで脳脊髄液循環、副交感神経の働きを活性化して症状を改善していきます。

どうして小竹向原ストレッチ整体院では自律神経や精神不調の施術にこだわっているかというと、自律神経の不調には整体がとても相性がいいのです。例えば腰痛は腰が緊張している状態です。緊張は痛みや張りとして体に現れます。整体は骨格の歪みや筋肉の緊張を取り除くことによって痛みを改善します。自律神経の不調も過度の自律神経の緊張・興奮状態が原因なので整体の施術で症状の軽減に繋がります。

初めて来院されたお客様には、カウンセリングシートを記入していただきます。お体の悩みや症状、既往歴などをお聞きします。根本改善に向けて日頃の生活状況などもお話しできる範囲でお伝えください。

お体の状況を確認するために関節の動きを確認します。どの動きの時に痛みや動きの悪さがあるのかを確認します。また、左右の筋肉の張り具合（盛り上がり方）なども確認します。

腕や足などに力を入れていただき、私の動きとは逆の動きをしていただきます。これは神経の働きを確認するものです。もし、力が入りにくい場合は自律神経の乱れや体のゆがみがある可能性があります。

筋肉の張りは骨格の歪みに繋がっています。そのため、筋肉と骨格の両方をしっかり調整していきます。筋肉のもみほぐしだけではなくストレッチを入れながら今現在のお体の悪いクセを元の状態に調整します。

頭蓋骨の歪みを整えながら脳脊髄液の循環を促すことで、自律神経の働きを高めます。頭蓋骨調整はその他にも頭痛、眼疲労、首肩こり、ストレートネックや背骨の歪みの改善にも期待できます。

施術前に行った検査をもう一度行っていただきます。施術前と施術後でどのように変化したのかを実感していただきます。

自宅で行えるストレッチ指導や日頃の姿勢指導などをお伝えしていきます。お客様の目的に沿って、通院頻度をお話しして今後の計画を立てていきます。

【内容】

【推したいメニュー1】(画像クリックでメニュー詳細へ)

【推したいメニュー1内容・詳細】

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【推したいメニュー２内容・詳細】

【推したいメニュー３】(画像クリックでメニュー詳細へ)

【推したいメニュー３内容・詳細】

【こだわり、サービス】

【内容】

【こだわり、サービス】

【内容】

【こだわり、サービス】

【内容】

　　　　東京都板橋区小茂根1-3-11ベラカーザ1A

小竹向原駅３番出口から台橋通りを上板橋第２小学校方面にまっすぐ進みます右に小茂根図書館が見えてきます。そこから少し先の右側に店舗がございます。

　　　　　　　月～金:9:00AM～21:00PM（最終受付20:00PM）
　　　　　　　水:9:00AM～18:00PM（最終受付17:00PM）
　　　　　　　土:9:00AM～18:00PM（最終受付16:00PM）
　　　　　　　日:9:00AM～13:00PM（最終受付12:00PM）
　　　　　　　祝日：不定休
　　　　　　　※水曜日のスタッフは女性。お客さまも女性のみです

Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／UnionPay（銀聯）／Discover／現金・QRコード決済
※初診の方・￥10,000未満のお会計は現金のみとなります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　不定休

駅近徒歩5分/予約優先/子連れOK/クレジットカード可/キャッシュレス決済可/スクール併設
現在はサロン以外に、整体師養成スクールで技術指導を行っております。
整体師に興味のある方お気軽にご相談ください。

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